موجة حر استثنائية تضرب المغرب: تحذيرات وإرشادات للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة

الرباط، المغرب – أصدرت المديرية العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا عاجلاً بشأن موجة حر شديدة من المتوقع أن تجتاح المغرب بدءًا من يوم الثلاثاء 15 يوليو، وتستمر حتى يوم الجمعة 18 يوليو 2025. هذه الموجة الحرارية، التي تأتي ضمن نشرة إنذارية بمستوى يقظة برتقالي، من شأنها أن تتسبب في ارتفاع كبير في درجات الحرارة بمعظم أنحاء البلاد، وتستدعي اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر.

تفاصيل المناطق المتأثرة ودرجات الحرارة المتوقعة

وفقًا للتحذيرات الصادرة، ستسجل بعض المناطق درجات حرارة قياسية تتراوح بين 44 و 47 درجة مئوية. تشمل هذه المناطق عمالات وأقاليم الراشيدية، زاكورة، تارودانت، طاطا، آسا-زاك، سمارة، واد الذهب، وأوسرد. هذه الدرجات المرتفعة للغاية متوقعة من يوم الثلاثاء 15 يوليو وحتى يوم الجمعة 18 يوليو 2025.

أما بالنسبة للمناطق الأخرى، فمن المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 40 و 44 درجة مئوية. ستتأثر بهذه الموجة عمالات وأقاليم بني ملال، الفقيه بن صالح، مكناس، خنيفرة، فاس، مولاي يعقوب، تاونات، تازة، وزان، كلميم، أكادير إدا أو تنان، إنزكان-آيت ملول، سيدي قاسم، سيدي سليمان، بنسليمان، خريبكة، سطات، شيشاوة، قلعة السراغنة، الصويرة، مراكش، الرحامنة، الخميسات، سيدي بنور، واليوسفية. هذه المستويات من الحرارة ستبدأ من الثلاثاء 15 يوليو وتستمر حتى الخميس 17 يوليو 2025.

نصائح وإرشادات للوقاية من تأثيرات موجة الحر

مع هذه التوقعات الجوية المقلقة، تدعو السلطات والمختصون الجميع إلى اتخاذ تدابير وقائية لضمان سلامتهم وتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. من أبرز هذه الإرشادات:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: خاصة خلال ساعات الذروة ما بين منتصف النهار والساعة الخامسة مساءً، حيث تكون الشمس في أوج قوتها.

• الإكثار من شرب الماء: حتى لو لم تشعر بالعطش، فالحفاظ على رطوبة الجسم أمر حيوي لتجنب الجفاف وضربات الشمس. يفضل تجنب المشروبات الغازية أو التي تحتوي على الكافيين.

• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة: يفضل الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس.

• الاستحمام بالماء البارد: يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.

• البقاء في أماكن باردة ومكيفة: إذا أمكن، اقضِ أوقات الذروة في الأماكن المغلقة المبردة.

• حماية الفئات الأكثر عرضة للخطر: يجب إيلاء اهتمام خاص بالأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والتأكد من حصولهم على الترطيب الكافي والبقاء في بيئة آمنة وباردة.

• تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة: خاصة في الهواء الطلق خلال أوقات الحر الشديد.

• عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارات المركونة: حتى لفترة قصيرة، حيث ترتفع درجة الحرارة داخل السيارة بسرعة كبيرة لتصبح مميتة.